瑜伽被发明出来的目的是为了治疗、放松、睡眠。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带,古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时,无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法,患病时能不经任何治疗而自然痊愈。
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
抖音说的印度房术其实是瑜伽。就是大家喜欢用调侃的方式说,”房术“代表的是瑜伽中的体位练习。当代瑜伽起源于印度佛教,印度瑜伽是由中国道教房术演变成的古印度房术。瑜尼代表女性的生育系统,伽代男性的生育统,瑜伽指的就是男女行房事。瑜伽的所有修炼技术都是围绕着联合、结合、一致来组织的。